Bajo licencia de Creative Commons.
Jornadas de Iniciación al montañismo: el plazo concluye el 5 de mayo
Diputación de Salamanca. Deportes
EL PLAZO PARA PARTICIPAR EN LAS JORNADAS DE INICIACIÓN AL MONTAÑISMO CONCLUYE EL LUNES 5
El próximo lunes, día 5, concluye el plazo para inscribirse en las I Jornadas de Iniciación al Montañismo, organizadas por la Diputación de Salamanca dentro del Plan Provincial de actividades físicas, deportivas y recreativas, y que se celebrarán durante los dos últimos fines de semana del mes de mayo (23, 24 y 25 de mayo; y 30, 31 de mayo y 1 de junio) en el albergue de Llano Alto de Béjar.
Con el desarrollo de estas jornadas, previstas para 25 participantes y con una cuota de 30 euros, se pretende contribuir, por una parte, a la divulgación y promoción de las actividades de montaña, y por otra, a participar, de forma activa y responsable, en la programación de actividades de ocio activo y recreación en espacios al aire libre.
Los aficionados a las actividades de montaña de la provincia podrán formarse en un abanico de materias que les permitirán desarrollar estas actividades con un mayor grado de autonomía, y con unas condiciones de seguridad más eficientes, tras su participación en estas jornadas.
Las jornadas serán impartidas por especialistas titulados en la materia y cuentan un bloque teórico referido a aspectos como Planificación e información, Materiales y equipo individual, Tipos de peligros y reducción del riesgo, Protección y conservación de los entornos de montaña, Protocolos de seguridad y emergencia, Técnicas de orientación, uso del plano, brújula y GPS, y Técnicas de progresión en diferentes terrenos.
La Jornada contará con un bloque práctico que incluye la realización de las siguientes rutas: Práctica 1 (Peña Negra, 5 horas),Práctica 2 (Candelario, 8 horas), Práctica 3 (Peña de la Cruz, 4 horas) y Práctica 4 (Plataforma-Hoya Moros-Dehesa de Candelario, 8 horas).
- I Campeonato de habilidad en bici 2024
- El Club de Ajedrez de Béjar termina quinto en la liga provincial de ritmo clásico
- Magníficos resultados de los ajedrecistas bejaranos en el Campeonato Provincial Federados
- Inscripciones abiertas para la XI Marcha Bedelalsa, con llegada en El Travieso
- Gran despedida del año ajedrecístico en La Garganta
- Por lo que yo recuerdo fue
hace 1 día 4 horas - Tengo mis serias dudas de
hace 2 días 44 mins - pues que eso ya es historia
hace 2 días 1 hora - ¿Que tiene que ver el
hace 3 días 4 horas - Entrevista a Alejo Riñones,
hace 3 días 6 horas - Ya que preguntas Alberto, me
hace 3 días 6 horas - A mi me gustaria saber
hace 3 días 15 horas - Por lo que leo, el autor del
hace 3 días 17 horas - Alguien cercano a Raúl me
hace 3 días 23 horas - La lectura de la ultima
hace 4 días 20 mins
Gracias
*** Tiempos de rutas: ¿sólo subida o total (subida y bajada)? (itinerarios montañeros, ascenso, descenso, monte) ***
Los tiempos que dan algunos autores para las rutas de monte (con cima incluída) que plantean son sólo de ascensión mientras que otros indican el total: ascenso + descenso (suponiendo que se vuelve al punto de partida).
P. e. en http://mendikat.net/ los tiempos que da Javi Urrutia son sólo de subida.
Sin embargo, p. e. en el libro "La montaña vasca" (Elkar) de Miguel Angulo los tiempos son de subida más bajada. Queda claro al leer la descripción de cualquier itinerario propuesto (primero da el tiempo total y luego da varios tiempos parciales al describir la ruta -sólo se indica la subida-, siendo el último, el de la cima, la mitad del inicial).
La duda que pueda quedar al visitar el sitio de Javi Urrutia queda despejada al comparar los tiempos con los del libro de Miguel Angulo.
Creo que es importante saber esto (tener claro si el tiempo que se da incluye la bajada o no), para evitar problemas (que nos caiga la noche encima, que no llevemos comida o agua suficiente, que nos entre una pájara ...).
Y en los libros o webs que usáis: ¿qué tiempos dan?
----------------------
Se puede responder libremente en http://www.nevasport.com/phorum/read.php?87,3330627
Normalmente si se sube a una cima, antes o después, se baja (aunque se quede uno a dormir arriba una o más noches). Y, como el tiempo de bajada suele ser distinto al de subida, está bien que se indique también (se baje al mismo punto donde se comenzó la ascensión y por el mismo camino que en la subida -ruta de ida y vuelta- o al mismo punto por otro camino -ruta circular- o a otro punto por otro camino -ruta con forma de travesía-). Se suele tardar menos en bajar que en subir (vamos a favor de la gravedad), pero en algunos terrenos puede ser al revés (p.e. si hay mucha piedra suelta). Y, claro, luego depende de cada uno (p.e. gente con algún problema en alguna rodilla puede bajar más despacio que subir para protegerla(s)).
------------------------------------
Los tiempos o duraciones que se dan creo que suelen ser estimados o medios, según un paso que se considera normal (ni rápido ni medio, considerando una persona de mediana edad, con salud aceptable, que está más o menos en forma).
Los últimos años, al menos en diferentes lugares de España, se ha popularizado el MIDE (Método de Información de Excursiones), con origen en Aragón (se ve en paneles, webs, ...). Este sistema valora cuatro aspectos de las rutas: severidad del medio natural, orientación en el itinerario, dificultad en el desplazamiento y cantidad de esfuerzo necesario (cada uno puede tener una nota desde 1 -mínima dificultad- a 5-máxima-). Y ofrece información sobre horario, desnivel positivo acumulado, desnivel negativo acumulado, distancia horizontal recorrida, y tipo de recorrido (ida y vuelta, circular o travesía). Hay un formulario ("calculadora") en una página de la web correspondiente para obtener una ficha con los datos. El tiempo o duración se proporciona al final, según los datos introducidos.
http://www.montanasegura.com/el-mide/
http://www.montanasegura.com/euromide/index2.php
http://www.montanasegura.com/MIDE/manualMIDE.pdf
------------------------------------
Vamos, que el MIDE vale para muchos tipos de rutas. Y siempre ofrece el horario (tiempo o duración) total de la excursión, sea el tipo de recorrido que sea. Por cierto, aunque parece que no se especifica, parece que la información que se da para las rutas supone que se recorren andando o caminando (no corriendo, ni en bicicleta, etc.).
Aplicado al caso de este hilo (subida a una cima y bajada por el mismo camino al mismo punto de partida) se trataría de un tipo de recorrido de ida y vuelta.
En las fichas de MIDE suele salir:
Condiciones de X*, tiempos estimados según criterio MIDE, sin paradas.
* X = verano, invierno, tres estaciones o todo el año.
Vamos, que al que le gusta parar mucho (para admirar el paisaje, sacar fotos, comer mucho y despacio, echar la siesta, ...), tiene que tener en cuenta que los tiempos extra que requieren las paradas son aparte, a sumar al horario total de MIDE.
------------------------------------
yo creo que la clave es que el autor especifique que tipo de tiempo es, si es con paradas o no y en qué fecha y condiciones climáticas. Una ruta cambia mucho si hay nieve o no y si esta es dura o blanda.
y además y esto depende más de nosotros hay que saber el nivel técnico y físico de quien las expone y saberlo comparar o poner en contraste con el nuestro.
------------------------------------
Aparte de las reseñas mirar un mapa topográfico de la zona.
Las curvas de nivel te pueden dar una idea.
Y si ya dispones de curvimetro para tener una idea aproximada de la distancia mejor.
Yo tengo como referencia, una hora para 300 metros de desnivel, por ejemplo.
------------------------------------
A la hora de trazar una ruta meteorología y tiempos, son fundamentales. Las consultas de páginas web deben ser orientativas, cada montañero debe ser capaz de calcular sus tiempos de acuerdo con sus características y de las de sus acompañantes. Yo utilizo el plano, calculando desnivel, distancias y peso en la mochila, con el tiempo llegas a ser bastante preciso.
------------------------------------
Yo tengo entendido que lo normal son esos 300m de desnivel + son los normales para un ruta de verano, y de hecho creo que si subes bastante más rápido puedes tener problemas con la diferencia de presión atmosférica... Al menos a mi alguna vez me ha empezado a doler la cabeza si subo o bajo demasiado rápido...
Ahora bien, también hay que tener en cuenta que no es lo mismo 300m invernales que 300m veraniegos
------------------------------------
Los últimos años se ha popularizado el uso de Wikiloc en los blogs de algunos montañeros. En ellos, aparte de describir sus rutas con texto y poner fotos de ellas (algunos también añaden imágenes con planos de la zona con las rutas marcadas, incluso imágenes con los perfiles de las altitudes) suelen añadir iframes (marcos incorporados o incrustados en las entradas o páginas web) de Wikiloc donde se ve, en mapas (de Google Maps por defecto, aunque hay otros disponibles), el itinerario seguido (algunos en vez de iframes ponen simplemente enlaces hacia Wikiloc). Ahí mismo es posible hacer zoom, bien para enfocar una zona en concreto o tener una vista más de lejos. Al pinchar en el logotipo de Wikiloc (arriba a la derecha; o en el enlace) se abre una página de este servicio donde se ve el mapa con más detalles (incluyendo un perfil altimétrico que, al pasar el puntero del ratón por encima, se muestra la correspondencia de cada punto suyo -altitud- con la situación en el mapa -según sus coordenadas de latitud y longitud-), así como más información sobre la ruta en cuestión. Sobre el mapa hay un enlace desde donde se puede descargar un fichero con datos de GPS sobre dicha ruta (y, en su caso, sus waypoints o puntos de interés o localizaciones elegidos el usuario; para ello hay que registrarse, gratis). Se puede bajar un archivo con formato GPX, KML o TCX. Previamente el montañero ha tenido que hacer el recorrido llevando su aparato navegador de GPS y luego subir los datos del aparato de la ruta a Wikiloc (en uno de los tres formatos citados o en varios más), o bien crear la ruta manualmente (sin datos de un aparato GPS) añadiendo puntos sobre el mapa (para subir rutas también hay que estar registrado).
Sobre el tema de este hilo: en Wikiloc, en los datos de la ruta que están la derecha del mapa, hay un icono con forma de flecha circular que indica si la ruta finaliza en el punto de partida (es circular) o no, según la palabra que salga al lado (sí o no). Vamos, que es una versión simplificada del tipo de recorrido del MIDE (ida y vuelta, circular o travesía). Si en Wikiloc dice que la ruta no es circular se corresponde con una travesía según MIDE, y si en Wikiloc dice que la ruta sí es circular puede ser un recorrido circular o bien de ida y vuelta según MIDE. Es decir, que un recorrido circular según Wikiloc puede ser realmente circular (vuelta al punto de partida por un camino distinto al de ida) o de ida y vuelta (mismo itinerario seguido en ida y en retorno).
------------------------------------
En Wikiloc se facilita el tiempo que el senderista o alpinista que subió la ruta a su servidor tardó en hacer el recorrido, sea circular o no. Se incluye el tiempo de las paradas si las hubo. Vamos, que si subió una cima y volvió al mismo punto donde empezó a andar (ruta circular, bien regresando por el mismo camino o bien por otro) se indica el tiempo total (subida más bajada).
Nota: en Wikiloc, aparte de rutas para senderismo y alpinismo hay muchas más: carrera de montaña, ciclismo (de carretera o montaña), a caballo, en tren, en coche, a vela, ...... ¡hasta en globo!
------------------------------------
Lo malo de las reseñas de Wikiloc es que a menudo desconoces en que condiciones se hizo la salida, cual era el nivel de quién la ha registrado o si este ha hecho paradas o no, ya que mucha gente apenas aporta una descripción de la actividad. Por eso hay que coger los tiempos de estas "con pinzas", para no llevarnos sorpresas.
Enviar un comentario nuevo